いきなりですが皆様深呼吸してますか?マスク着用中って少し息苦しいじゃないですか?そのためか、自然と呼吸が浅くなってしまい身体に不調が起こりやすくなるらしいです心肺機能の低下や、免疫力も下がる⤵︎らしい私はここ数年肩こり酷くて辛かったんですけど人の少ない外 ...
もっと読む
スポンサーリンク
⋈・。・。⋈・。・。⋈・。・。⋈
月の食費2万円の食事風景
こんにちは11月になりましたね今年も残すところあと2ヶ月。今月もよろしくお願いします^_^我が家の食費は毎月2万円以内と予算を決めていますお米が、スーパーで買うこともあれば懸賞で貯めたAmazonギフト券でネット購入することもあるので、スーパーで購入した月はたまに2万 ...
もっと読む
☆年間1万円以上☆おすすめポイ活サイト
今日は私がやっているポイ活の中で最近一番多く貯められているサイトをご紹介◎興味ない方はごめんなさい一応節約カテゴリのブログだし読んでいただいている方の中には物価高に悩んでる方やポイ活に興味をお持ちの方もいらっしゃるかもしれないので、数百円、数千円の世界で ...
もっと読む
大好きなリサイクルショップ
先週末、リサイクルショップへ行きました(^^)実は引っ越しの時梱包に失敗して、愛用していた掛け時計が壊れ半年以上ずっと小さな目覚まし時計を居間に置いて時間の確認をしている、なんて生活をしていました。スマホとかTV見たら時間がわかるのでそこまで不自由ではなかった ...
もっと読む
引っ越しできるかな?
今日は大きなひとりごとです(笑)現在、私が住んでいる住居は旦那の会社の社宅。築40年超えの古い建物です。建物が古いからか窓のフレームが歪んでいるらしく隙間風がそれなりに…何ヵ所か壁に穴もあいていて…※ガムテープで補強した(笑)この社宅で過ごす初めての冬がもうす ...
もっと読む