今日も
夫婦二人暮らし
1ヶ月の食費2万円でやりくりしてる
我が家のご飯風景をご紹介*\(^o^)/*


ある日の夕飯。

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●雑穀ごはん



●豆腐とワカメ、桜エビ入りお味噌汁
また桜エビの半額見つけたから買いました(笑)
もちろん冷凍保存中(^^)


●豚こまのかさましケチャップ炒め
セール品の豚の切り落とし少しに
玉ねぎともやし1袋をどーんと入れて
かさ増し(^^)
少しの豚肉でボリュームたっぷりのメイン
味付けは、ケチャップとウスターソース、塩コショウなどで適当に。。。


●キムチと納豆


●カボチャとキャベツのサラダ
カボチャが安売りしてたので
1/4個カットで約200円の物を購入。


1/4個全てを小さめにカットして
電子レンジで加熱、潰して味つければ
簡単カボチャサラダに( ̄∀ ̄)
お好みで玉ねぎやにんじん入れても◎
時短&光熱費も節約です


カボチャサラダは
小分けにしてラップに包めば
冷凍保存可能です
なので一気に作っておくと楽です(^^)



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