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こんばんは。
なんと、1月は2回しか更新できませんでした💦
酷いですね…😱


酷いと言えば
我が家は最近
光熱費が
過去最高新記録を更新し続けております


この住まいは賃貸(社宅)で安い構造なので
暖房を切れば、数時間で外気温並みに
一桁の室内温度になります😭


子供産まれる前は
日中少し切って、厚着したり
夜は寝る時切って、朝方暖房つけて
少し温まってきたら起床。
って感じだったけど

今は
子供に厚着させるのも限界あるし、
風邪引くと大変なので
暖房24時間付けっぱなしです…

なので光熱費すごい…
物価高の影響もあり、
子供産まれる前の倍くらいかかってますね



私も暖かい部屋で快適に過ごせるけど
光熱費考えると毎日ヒヤヒヤ💧笑


早く春にならないかな…(遠い目…)





そんなある日の夕飯


今回は時間がなくて
小鉢に盛るの辞めました(笑)

IMG_0062

チキンステーキ
キノコの塩胡椒炒め
カボチャの煮物
厚揚げ豆腐ともやしのお味噌汁
納豆



チキンステーキは
100g64円の鶏胸肉を 
1枚ドーンと焼きました(^^)

盛り付けもそのまま大皿スタイル(ズボラ)
大きいので、1枚を2人で分けます。




キノコは
安くて栄養たっぷり、冷凍保存もできる!
安定の節約食材と思ってます。
安売りの時は多めに購入し
ストックしてます☺️




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